lundi 17 octobre 2011

Le nénuphar blanc

L'étang dont le soleil chauffe la somnolence
Est fleuri, ce matin, de beaux nénuphars blancs... (Edmond Rostand)
  Je pensais au nénuphar en regardant cette photo prise il y a peu de temps entre le Mans et Paris en plein mois de juillet. Le nénuphar blanc a-t-il des propriétés médicinales ? Eh bien oui. Notre petite nymphe-des-eaux est bien utilisée en phytothérapie. On en fait des décoctions avec ses rhizomes. Ce serait un sédatif, il aiderait à combattre les insomnies liées au stress. Je pense qu'il possède également d'autres propriétés. Apparemment il ne faudrait pas en consommer trop car elle contient des alcaloides (substances chimiques que contiennent certaines plantes qui ont des propriétés thérapeutiques mais parfois toxiques si elles sont ingérées en trop grande quantité) qui perturbent le système digestif, surtout pour les personnes fragiles (femmes enceintes, enfants...). Je ne m'avance pas trop car je ne connais pas bien cette plante. Il s'agit surtout de curiosité :-) !!!
Parlons de cosmétique !!! Le nénuphar blanc est un antioxydant bon à mettre dans les recettes de crèmes anti-âge. Il aurait également une action purifiante. A essayer, moi je dis !!!!

jeudi 8 septembre 2011

Gelée de lavande à l'huile essentielle d'orange douce

Avec des crêpes !!!! miam !!

1,5 L d'eau minérale, 12 g de fleurs de lavande, 1 kg de sucre blond, 8 g d'agar agar, 1/2 jus de citron, 2 gouttes d'HE d'orange douce (citrus sinensis)

Bougie harmonisante

Envoûtante !!! Des parfums et des propriétés en parfaite adéquation.

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Cire d'abeille, macérât huileux vanille, absolu de benjoin, HE de bois de santal (calmante, équilibrante), bois de rose (anti-stress, tonique,etc.) et patchouli (tonique, aphrodisiaque).



Crème régénérante visage

Cire émulsifiante olive, cire d'abeille purifiée, huiles végétales de prune, jojoba, argan, noyaux d'abricot, macérât huileux de vanille/huile de sésame, hydrolats de rose, jasmin, ciste (anti-âge, purifiant), absolu de benjoin, extrait de coco, extrait d'orchidée (hydratant, régénérant), HE de patchouli, bois de rose (régénère et raffermit / excellent en cas de problèmes de peau : dermatoses, eczéma, acné), ylang ylang.

jeudi 14 juillet 2011

Planche pour herbier : bourrache

On en voit partout en ce moment !! De belles petites fleurs bleues. La bourrache est diurétique, sudorifique et dépurative. On peut consommer les fleurs fraîchement cueillies pour agrémenter nos petites salades. Petit goût légèrement sucré.

Lessive au savon de Marseille et aux huiles essentielles

Totalement biodégradable !!!  1 L d'eau bouillante + 30g de savon de Marseille en Copeaux + HE de citron, lavandin, patchouli, ylang ylang (antibactériennes, etc.)

vendredi 24 juin 2011

Boules effervescentes pour le bain douceur

Parfums : vanille, coco, mangue, orange.
Facile à réaliser chez soi, pour un petit moment de détente.

Pour 7 petites boules :
78g de bicarbonate de sodium
50g d'acide citrique
50g de beurre de karité
20ml de macérât de vanille
 20 gouttes d'extrait de coco/20 gouttes d'extrait de mangue
 20 gouttes d'huile essentielle d'orange

Faites d'abord fondre le beurre de karité au bain-marie, puis, le retirer de feu. Ajoutez le macérât ou l'huile végétale en mélangeant. Incorporez le bicarbonate de sodium et l'acide citrique toujours en mélangeant, puis, les extraits aromatiques et les huiles essentielles.
Mettez le mélange au frigo afin qu'il durcisse pendant 10 minutes. Puis, formez des petites boules avec une cuillère à boule ou des petits moules ronds. Mettez le tout au frigo pour que cela finisse de durcir.
Et voilà !!!Je me suis inspirée de la recette d'Aroma-zone.


Bicarbonate de sodium, acide citrique, beurre de karité, macérât vanille, extrait de coco, extrait de mangue, huile essentielle d'orange douce.